ストレスがなければ

べんきょうはかんたん

ゴードン・ストークス著

定価 3250円　(送料込み）

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今までにこんなご経験はありませんか？

私達は、ストレスが原因で行動できなくなってしまったり、行動できたとしても、トラウマになってしまったり、力を発揮できないということが良くあります。

同じような状況に陥ると、その当時の嫌な気持ちがよみがえってくるからです。

これまで、何度となく同じような失敗を経験してきたため、もうこれ以上痛い思いをしたくないという理由から、脳が指令を出すのです。

今回は違う結果が待っているとしても、「またこうなるのでは？」という強い信じ込みがあなたの行動の邪魔をします。

この絵本には、そんな状況に陥ったときに有効なエクササイズや解消法が載っています。

また、お子様にも分かるようイラストが多く用いられていますので、ご一緒に読んでみてはいかがでしょうか？

大人は大事なプレゼンの前日や苦手な人と会う前などに、子供はスポーツの試合やクラブでの発表会の前、学校の期末テストの前日などに是非お試し下さい。

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